Trate bem dos seus cabelos
Tratar da queda de cabelo hoje em dia não se pode dizer
que seja um grande mistério. Com o avanço das pesquisas na área de saúde e
beleza os tratamentos e produtos desenvolvidos para prevenir ou combater a
queda dos fios está muito avançada, de modo que, principalmente para quem pode
custear tudo o que a tecnologia tem para oferecer, pode obter resultados
surpreendentes.
Mas essa condição de disponibilidade financeira que
permita viajar para a Europa ou Estados Unidos a fim de se submeter a
tratamento capilar ou adquirir produtos internacionais consumido somente pelas
celebridades, ou quem sabe ainda, mesmo no Brasil, investindo altos valores em
clínicas especializadas de recuperação.
Infelizmente essa não é a realidade da grande maioria da
população por causa do poder aquisitivo, mas esse não pode ser dado como motivo
para se desanimar enquanto assiste a queda dos cabelos.
A Natureza nos oferece uma série de produtos naturais que
são à base da matéria-prima de praticamente todos os cosméticos e medicamentos
para diversos segmentos, tanto de ordem estética como no tratamento e prevenção
de doenças. Significa que se os laboratórios da industria farmacêutica conta
com a ação das propriedades e valor nutricional das plantas como ervas, folhas
em geral, frutos, sementes, raízes e tudo o mais que a sabedoria popular ao
longo da história da humanidade descobriu, a ciência passou a realizar
pesquisas cujos resultados são muito similares aos da cultura popular e claro,
produzindo material sintético, o que não poderia ser diferente para adequar as
doses certas.
Sem querer aprofundar nas questões técnicas da indústria
farmacêutica, que, aliás, é muito importante, especialmente na sociedade
moderna contribuindo com uma série de descobertas para aumentar a expectativa
de vida e melhorar a qualidade de vida da população.
Como dissemos antes, se a Natureza é tão generosa, por
que não utilizar seus benefícios para auxiliar no tratamento da queda de
cabelo?
O ideal é começar na prevenção da queda de cabelo, mas
nem sempre se tem a devida atenção até que de fato constate que os fios estão
caindo mais do que o habitual e a cada semana parece que o processo da queda
acelera. Nesse momento em que se desperta para uma realidade que tanto
incomoda, como a possibilidade da calvície ou a de ficar careca, é hora de
aderir a novos hábitos para tentar desacelerar o ritmo do dia a dia e dar mais
atenção a alimentação, verificar o que está comendo, mudar os hábitos alimentares.
Alguns alimentos quando consumidos regularmente, quer
dizer, quando inseridos no cardápio da semana pode não somente estabilizar a
queda de cabelo como também combater, contribuindo por meio de vitaminas e sais
minerais a reversão da queda, ou seja; fortalecendo os fios capilares para que
parem de cair com facilidade e volte a nascer novos fios.
É muito importante que além de rever os alimentos que
costuma ingerir e substituir os que não oferecem propriedades nutricionais
relevantes e necessárias para o organismo, por alimentos mais saudáveis e ricos
em valor de nutrientes, mas não se deve deixar de consultar o médico para uma
avaliação e diagnóstico sobre o real estado de saúde, pois muitas doenças
apresentam como um dos sintomas a queda dos cabelos que em muitos casos passa
despercebida por ser aceita como algo simplesmente relacionado a genética,
idade, hormônios dentre outras causas, mas antes de se basear em suposições, ao
perceber que os fios estão caindo com mais frequentemente então não adie a visita
ao médico, pois se for algo de ordem orgânica, lembre-se de que todos os
tratamentos na fase inicial são mais rápidos e eficazes para a cura.
Dando ênfase a proposta principal do artigo que é falar
sobre alimentos que são importantes para a manutenção dos cabelos e que também
são ótimos para unhas e pele, começando pela banana que tem o poder natural de
auxiliar na restauração do cabelo e pode ser utilizada tanto como cosmético na
aplicação direta ao cabelo ou na dieta alimentar.
Ao consumir banana diariamente, os benefícios que se
obtém com essa rica fruta que é rica em potássio, vitaminas e sais minerais,
combate câimbras, dá sensação de saciedade, o que é ótimo para quem está
fazendo dieta que quando associada a aveia facilita a função intestinal e evita
que se tenha vontade de comer um prato muito cheio.
Tratamento especial com máscara de banana para restaurar
fios e promover redução da queda de cabelo. Além de ser um produto natural e
saudável, não oferece riscos nem reações adversas, só não deve ser ingerido nas
exceções em que por recomendação médica em razão de alguma doença, o que é
muito pouco comum.

Faça você mesmo uma máscara de banana, é muito fácil e não precisa de conhecimentos profissionais.
Para preparar o creme caseiro, selecione uma banana
madura sem que esteja muito mole, quer dizer, que não esteja muito amadurecida
com pintas pretas. Retire a casca, coloque em um recipiente e amasse um pouco,
em seguida adicione uma colher de café de óleo de amêndoas, uma colher de creme
de aloe vera, pode ser de qualquer marca desde que seja próprio para massagem
no cabelo. Amasse mais a banana e misture até que o creme fique com a aparência
homogênea, depois aplique no cabelo, espalhe bem, cubra com um plástico e deixe
agir por 20 minutos.
Para utilizar com touca térmica, deixe agir por apenas 10
minutos, espere esfriar, massageie o couro cabeludo e pode lavar normalmente.
Nos casos de queda mais intensa, repita essa ação duas
vezes na semana, para intensificar o tratamento.
Enquanto trata diretamente do combate a queda do cabelo
com banana, procure beber mais água por dia, insira na dieta alimentar pepino,
cenoura, aveia, lentilha, arroz integral, feijão e peixe além de aumento no
consumo de frutos e legumes para enriquecer a alimentação.
Em muitas pessoas a queda de cabelo está associada à
falta de vitaminas e minerais necessários para o organismo e como consequência,
as unhas ficam quebradiças e a pele também apresenta perda de elasticidade e
brilho por conta de hábitos alimentares que não atendem a necessidade orgânica.
©Redação SM
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