Cuidados com idosos e crianças no frio

Não se pode considerar o frio desse outono como sendo rigoroso, ao contrário, em algumas regiões está bem gostoso e dá até para pegar praia como aconteceu domingo passado no Rio. Mesmo assim é preciso ter cuidado com as alergias respiratórias e atenção para evitar resfriados, especialmente com crianças e idosos que são mais vulneráveis.

É recomendável orientar as pessoas idosas a tomarem banho entre as 10:00 horas da manhã e 16:00h da tarde, pois nesse período a sensação de frio melhora com o passar do dia e a tarde é a mesma coisa, só que a temperatura cai com a chegada da noite.

Com as crianças é a mesma coisa e, não é porque está frio que pode descuidar da hidratação. A ingestão de líquidos também vale para o inverno, mesmo não sendo como no verão em que é preciso refrigerar o corpo bebendo mais água.