Hoje é o comemorado o Dia
Internacional da Felicidade
Esse dia é muito importante para
nos fazer lembrar que viver pode e deve ser um motivo de alegria. Mesmo diante
das dificuldades e desafios que a vida apresenta claro que muitos desses
desafios nos entristecem, mas é preciso considerar que ainda assim, somos
dotados de recursos para superação.
Ao contrário do muita gente pensa e
vive correndo atrás de coisas que possam proporcionar felicidade, é importante
considerar que esse conceito pode surtir efeito inverso, ou seja; ao invés da
felicidade encontrar somente estresse, ansiedade e estafa.
O conceito de felicidade não deve
ser colocado em coisas ou pessoas, pois seria terceirizar um sentimento, uma
emoção. Sem dúvida que ter uma vida com realizações, conquistas, família
saudável, bons amigos e dinheiro ajudam, porém, sentir-se feliz é uma questão
que está no Eu interior de cada um.
Uma das dicas por profissionais de
terapias alternativas é exercitar a gratidão. Isso mesmo. Aprender a observar e
agradecer por tudo o que têm. Com o tempo dessa prática, a pessoa começa a se
sentir mais leve e mais aberto(a) para novas amizades, para o amor, para as
conquistas.
Seja Feliz!
Texto compartilhado com Garimpo Classificados
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